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3月末の報告~~~


そうそう、久々に区切りで、3月末に
体重計に乗りましたのよ。

インフル真っ最中の時よりも、0.5KG太ってましたが、

とにかく脂肪率が思ったより低くなってる、

快挙~~~~パチパチ グーグググー


ところがですよ?奥様、

ここきて、もう腹がすきまくり、

1食 400Kカロリーを
めざしていたのに、

あなた、1食で、いきなり600Kカロリーとか使ってしまい、
結局調整しようと思っても、
腹がすくなり~~ってえんで、

通常、1700~1800Kカロリーになり、現状維持なんだよ。

しかもドタ食い日が、日に日に増えている。

ドカ食いはもうあっというまに2500Kカロリーはゆうに超えて食べてます。
はい、かなり食べてます。

なので、これからは、天気もよくなるから、
少し、歩け歩け友の会の活動を増やしつつ、
腹筋もやらねば、、、、

食べるのは、1食500Kカロリーを目途に
がんばるわ。vvv

目標、あと、5,6KG、せめてあと4KGはやせた~~いvvv


次のドカ食いは

是非ともジャンクフードが食べたいのです。

って、もうドカ食いのこと考えてんの?それじゃだめんじゃん!ってふんだ!
     

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Author:ノパール
パトロン付きの毎日を満喫している自由人でございます。これ、きちんと訳しますと、勝手気ままに生きている専業主婦でございます。
年齢言いたがらない?これってかなり年だと思われます。でも心はいつでも年齢5チャイ!おいっ!

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