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ぐうたら秋を歩く。

  • 2013/09/30(月) 16:41:20


さて、ここ数日前から、
わたしだけのひっそり歩け歩け友の会を勝手に発足し、

一人、えっちらおっちら歩いております。

一応1日の目安を1万5000歩に設定しております。

だいたい健康の目安が1日1万歩と言われているらしく、

でもね、ぐうたらのわたし以外の一般人はだいたい平均1万歩は歩いていると思います。

わたしなんて、ずううううっとヒッキーで家にいるときなんぞ、
1000歩も歩かないかも、ひいいいいっ

さすがに引くううううっ??!!

1万歩前後は結構簡単にクリアできるのですが、

1万5千歩となると、結構歩くことになりますの。

何も買わなければ簡単に歩けるけど、
歩いているうちに、あああ、なんて見つけて、
買っちゃうと、いつのまにかリュックさんには、ひいいとなる重さがああああ、

それで歩くと、結構キツイので、歩いているときは極力買い物は最小限に!


秋の気配を感じつつ、気持ちよくあるいて、これで、体重落ちりゃあ、文句なし!

今日の一言:まあ、みなさまいつまで続くか、とくとご覧あれええ、ほほほ

秋の落ち栗いいいっ~~パチリ!

栗~~

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