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昨日、カラスのやあつに蹴られたことが、

大ショックで、

帰宅してから、動悸が1時間くらい続きましたよ。



もう、ドキドキドキと
尚且つ非常にテンションが落ち込み、
具合も一時悪くなりました。



甘えもあって、

夕飯は、オットーに弁当を買ってきてもらいました。



オットーが帰宅ING、気分がよくなってきたので、
味噌汁とサラダだけは作りました。



わたしは、18時過ぎていたので、弁当は不要で、

オットーだけ己の為に買ってこいとメールを打ち、



但し、低カロリーのものを選ぶべし!




そう打ったら、




魚弁当くらいは頭が回るかも~



と思ったら、その魚弁当すらも売り切れで、





ミニしらす弁当を買ってきていました。





魚がないから肉にした!




などとトンマなことを言わなかったオットーの頭にも



ダイエットへの意識が芽生えているのでしょうか?





わたしがダイエットを始めると
オットーにまで影響が及びます。


ニャッコン料理をノパールが食べるということは


オットーの食卓にものぼるということです。



まずは夫婦そろって、意識改革ですなあ~







ノパールの腹はすこおおおし
柔らかくなって来ている感じなので、



今朝、体重に乗ってみました。



























大ショック!






チン!




0.5kg減でした…












2月~3月末にかけて、2kg減、




その後、力尽きて通常営業。

リバウンドこそしなかったけれど、

ノパールが思うにリバウンド手前~で保持~






で、ブロ友さんのご主人のダイエット開始とともに、


便乗ダイエットを開始したのが、



4月中旬ですよ。

再度ダイエットですけれど、
なんせ、あまあまダイエットです。



散歩で10000Kcal歩くときもあるけれど、
ゆっくり歩いてますから、
脂肪分解にはあまり効果もありませんし、


その上、アルコール摂取自由ですもんね。


代謝の悪いオンナには、速攻性のないダイエット~



で、現在に至っております。









0.5kg減…。









大ショック!







とはいえ、あまりキツキツにするダイエットだと後から反動が怖い~
{経験値は高いオンナ




よって、ニャッコン料理一品と野菜多めを心がけますが、



あまり厳しくはしないあまあまダイエットでいきます。



とりあえず、1年間を見据えて、


なんとか8kg減いければいいかと、




つまり、焦りは禁物ダイエットということになります。






先は長いよ~{涙










ヒロシ氏がうらやまなのでございますよ~~

 

Comment

焦りは禁物!そうだよね!
2キロがリバウンドしてないなら良しとしましょう!

でも私もヒロシのダイエットには焦りを感じてしまう(ーー;)今は歩けないから仕事で動く分だけでOKか?OKなのか?と。ここからが大変だと思うの(^^;
ヤツ、ほんとヤバいのよ、生活習慣病・・・

2017/05/13 | ウニの飼い主[URL] | Edit

Re: タイトルなし

ウニちゃん飼い主さん:

週末が乱れてるノパールの食生活。
でも、そうだよね!リバウンドしてないからね!
{どこまでポジティブなんだっ?!

腰がよくなれば歩く意思ありありだから、
きっと大丈夫~vv
ヒロシ氏についていくわよ~vv
頑張るわ~vv

2017/05/13 | ノパール[URL] | Edit

        

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