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以前ノパールは、


お金を払いつつ、医療器具を使い、

医療下の中で、減量8kgに成功しました。








けれど、
去年のメヒコ旅の際、






ぐわあああああ~んと


好きなものを食べ爆発し、



日本に戻ってきてからも
その食欲はもう歯止めもきかず、



リバウンド人生にまっしぐら~









どん底の一年でございました。






で、今年2月あたりから、



18時以降食べないダイエットをしつつ、


一応2kgは痩せたのですけれど、


目標値にはまだまだ遠く、


その間、食べたり飲んだりで、

その後、体重が落ちることがなかったわけです。




ブロ友さんのご主人、ヒロシ氏が

低糖風ダイエットで腹を痩せよう~!

という話を聞きつけ、

ノパールも、それに便乗しようと、

再び、ダイエットに萌えている今日この頃でございます。





ただし、今回は、酒は飲んでいい~というルールを作りました。


GWから開始したニャッコン料理ですが、



今後も一日に一品、ニャッコンで低カロリー皿を作り、

野菜を食べ、

散歩をし、

18時以降は食べないように~



ただただ、それだけを守ろうと思っています。






なので、ここからがスタートですよ~







といいながら、

昨日のBBQですっかり疲労困憊のオンナは、

今日は一歩も外を出ず、


おシラスしらたき炒めと
ニャッコンソーセージ煮込みを肴に


山梨ワインを飲んでおります。









そして、前回、オニオンちゃんが持ってきてくれた、





これ~
(ノパールの大好物vv)potatoescirlantro.jpg


一袋、約400Kcal
(通常ポテチよりは、少しだけカロリー減~)





を一袋丸ごと、一人で食べた、夕方17時半の現在です。vv




これじゃ、なかなか痩せねえなっ?

 

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