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階段はきびし!

今日は食べ過ぎましたよ~


義理父の墓参りに行ってきました。

東京駅経由で行ったのですが、


とある階段に、


一段昇る度に、消費量カロリーが書かれていました。




dietslopecalories.jpg 



でもさ、これでいくと、

よくよく考えると、200段昇っても、

たった、16kcal


330段でも、26Kcal{涙




かああああああ~><


だったら歩いたほうがいいよな~




本日、酒飲んで、尚且つ食いすぎで
10000歩超え~





現在腹減ってないので
夕飯は食べません。きっぱり!
 

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